＜お昼＞

・胚芽米ご飯

・味噌汁

・生揚げのチリソース風

・切り干し大根のサラダ

＜おやつ＞

・冷やしトマトと胡瓜

・せんべい

・お茶

今日のおやつは冷やしきゅうりとトマトでした。

お好みで味噌をつけながら食べました。